Як вдвічі зменшити шанс напитися ? Як лаятися з науки ?

Нейропсихологія входить у наше життя

Розквіт нейропсихології , що став можливим завдяки новітнім технічним засобам і методам досліджень , змінює звичні уявлення про нас самих . Що відбувається у нас в голові? Так-так , буквально : як ми думаємо , чому і як приймаємо вірні і невірні рішення , боїмося , хочемо їсти , любимо , страждаємо ? Висновки і відкриття нейропсихологів і фізіологів виходять далеко за межі цієї галузі знань.

На стику 1970-х і 1980- х років відчутним результатом прориву в інформатиці та мікросхемотехніки стали інтернет , мобільний зв’язок , гаджети , які запустили масштабні зміни суспільства , споживчих звичок , культури , економіки та політики. Зараз нейропсихологія і генетика стають епіцентром відкриттів , здатних ще сильніше потрясти людини і суспільство. 50 За останні 20 років ми , здається , дізналися про мозок більше , ніж за всю писану історію , констатує американський вчений Алан Лешнер . Інші науки вже відчувають ці хвилі змін . Кріс Фріт , заслужений професор Центру нейродіагностікі при Лондонському університетському коледжі , автор книги Мозок і душа (М.: Corpus , Астрель , 2010) , делікатно констатує , що в світлі останніх досліджень Зигмунд Фрейд здається , на жаль , талановитим вигадником . Під загрозою творчість не тільки колоса психоаналізу , що став символом XX століття. Медицина , соціологія , демографія , навіть економіка … Роберт Шиллер , професор Єльського університету , задається питанням , як скоро під сумнівом виявляться багато положень сучасної економічної науки . Прославлений американський філософ Джон Серл на лекціях з захопленням розповідає про нейротрансмітерів .

Але у нинішнього наукового вибуху , на відміну від проривів фізиків і програмістів 1970-х , є чудова риса . Багато хто з відкриттів нейропсихологів можуть змінити наше життя вже зараз. Щоб відчути ефект від цих відкриттів , не потрібно їх складне перетворення в технології, що вимагають відповідного розвитку приладобудування або багатомісячних тестів на usability . Інструкцією до користування служать книги дослідників і популяризаторів науки , пояснюють читачеві , як відмовитися від звички їсти солодке , важко страждати від нестачі грошей на дорогу машину або навести нарешті порядок на робочому столі. Рик Хансон і Річард Мендіус у своїй роботі Мозок і щастя (М. : Ексмо , 2011) пояснюють багатовікові буддистські практики за допомогою неврології та нейропсихології , зробивши їх інструментом вирішення екзистенційних проблем . Незвичні для науки слова щастя, любов , надія набувають цілком інструментальне значення .

Келлі Макгонігал , викладач медичного факультету Стенфорда в книзі Інстинкт сили волі (М.: Альпіна Паблішер , виходить у друк російською в 2012 році) роз’яснює більш приземлені , але не менш значущі питання . Що таке сила волі а це , як з’ясовується , дійсно сила , яку можна накачати за рахунок сну і харчування або , навпаки , послабити неправильним способом життя. Як ми ( або наш мозок ?) Піддаємося спокусі зайвої сигаретою , чашкою кави , смачної булочкою . Чому наш стрес на роботі небезпечний не тільки для нервової системи , але і для наших близьких. І головне , як змінити свій раціон харчування , повсякденні звички , спосіб життя і , можливо , навіть долю.

Мільйони років еволюції подарували людині неймовірно потужний інструмент формування свого життя. Ми просто не знаємо , як ним користуватися. Не знаємо , що батіг сильніше пряника (мозок більше налаштований на уникнення небезпек , ніж на досягнення бажань) , але обходиться нашому організму і психіці значно дорожче. А значить , заохочувати себе і коханих треба набагато частіше , ніж лаяти (пропорція п’ять до одного , скрупульозно уточнюють нейропсихологи ) . Якщо вранці , на похмільну голову лаяти себе за скоєне , то шанси знову потрапити в запій різко зростають (приблизно у два рази , холоднокровно констатують вчені ) , і , значить , не варто так вже піддаватися вічного катові почуттю провини. < p > Покопавшись у своїй голові , можна зробити багато такого , що змінить не тільки зачіску. Наука знову дарує людині шанс стати щасливим. Адже щастя це не тільки чат в інтернеті , SMS в телефоні і ультрадорогих навігація в новому BMW , чи не так?

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.